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蒋勤勤年过40竟然都还在拼命生二胎高龄生育真的

蒋勤勤年过40竟然都还在拼命生二胎?高龄生育真的很容易!

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文 / 桔妈育儿 整编 / 小桔子妈妈

今天微博上铺天盖地都是“蒋勤勤陈建斌二胎得子”的新闻,桔妈震撼于她42岁还有勇气生孩子,同样身为女人的我们试问又有几个能有如此大的魄力呢?

早在今年1月份,蒋勤勤就在微博公开了二胎喜讯,并晒出了B超照,附文:“很突然很意外,就这样他(她)‘乘兴而来’!虎儿嚷嚷了好些年希望有个伴儿,终于得以如愿!谢谢大家的关心与祝福!一切安好”。

大家都知道,蒋勤勤2006年与陈建斌结婚,隔年生下儿子小老虎,如今小老虎已经11岁了,蒋勤勤终于迎来了二胎宝宝。

每次看到明星生孩子,都不免让人发问,生孩子有那么容易吗?其实,高龄产妇生孩子将面临着很大的风险。

而且如今生二胎已经不是什么新鲜事了,今天桔妈就和各位想要生二胎的高龄产妇们来说一说如何备孕。

桔妈小提示:想要生二胎的大龄妈妈们,想要备孕的话,至少要提前3个月至半年做准备哦。

还有以下几点是在备孕前必须要做好的准备:

1.备孕前要对身体做全面的检查

大龄备孕妈妈在备孕前做个彻底的全面体检是很有必要的。因为孕检能够蒋勤勤年过40竟然都还在拼命生二胎高龄生育真的及时了解妈妈们的身体状况,而且能够排查出一些遗传性疾病。

2.养成良好的规律作息习惯

如果大龄妈妈们真的准备生二胎,那么就需要在备孕前将自己的生活作息习惯调整到一个最佳的状态。尽量做到早睡早起,不能熬夜,不抽烟不喝酒,不吃夜宵。

3.提前补充叶酸、科学膳食

大龄妈妈在备孕的时候最好在孕前3个月每天补充0.4mg叶酸。每天要多吃一些蔬菜、水果,因为果蔬中含有大量的叶酸。

备孕前的饮食调整是非常有必要的,饮食尽量清淡一些,辛辣、油炸、高脂等不健康的食物最好少吃

4.合理运动,增强体质

在备孕前,建议大龄妈妈们要适当地加强锻炼,比如瑜伽、游泳、慢跑、健身操等运动,这样不但能提高卵子的质量,还能为将来顺利度过孕期和分娩打好身体基础。

桔子妈妈说育儿:

俗话说得好,机会总是留给有准备的人,高龄备孕又何尝不是如此呢?如果你做好了所有的准备工作,那就不用瞻前顾后,想生就赶紧生吧!孕期只需要配合医生做好产检,你也照样能生一个健康的宝宝!

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作者:桔子妈妈,90后宝妈。每天和大家一起分享一些经典的育儿、亲子、胎教、孩童教育、营养保健知识。


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